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Les ateliers Retour à Soi

Un samedi  tous les 2 mois

L'enfant interieur de  9 h à 17 h

image enfant

Il s'agit, à l'âge adulte, de retourner psychiquement vers l'enfant que l'on a été pour le cajoler, mettre des mots sur ses souffrances et libérer le potentiel joyeux en soi.
Il existe en chacun de nous un enfant intérieur, qui vit souvent enfoui, blessé. Il est temps de prendre contact avec cet enfant, de l'acceuillir, de comprendre ce qu'il ressent, de l'écouter et de l'aimer afin de nous réaliser pleinement.
Comment rire, s'amuser, aimer, être heureux quand une partie de nous a vécu le manque, la tristesse, l'abandon. Nous ne pouvons être bien tant que nous aurons ces blessures à l'intérieur de nous.

Venez rencontrer votre merveilleux enfant intérieur, donnez vous cette possibilité, pour enfin être mieux chaque jour, à chaque instant.
 
        Croire en ses rêves, les réaliser....

noel et divers 069

Croire que tout est possible. s'ouvrir à tous les possibles, s'ouvrir aux changements. C est maintenant aujourd'hui qu'il est bon de prendre le train en marche, allez hop, on y va, remontez vos manches, osez exprimer vos voeux et actions, mettez en place ce qu il faut pour y arriver. ...

Relaxation et lâcher prise
Transformez-votre-vie-image
 
 Vous allez apprendre à développer la pensée positive, à gérer vos stress, à mieux vous connaître, à être en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure.
Nous vous proposons des techniques simples, efficaces et pratiques qui vous accompagnerons sur le chemin de votre mieux-être.
Le stress, mot à la mode, mais que nous révèlent nos stress sur nous même, comment se servir de ce stress pour avancer dans la vie ?
  • J'ai envie de me sentir libéré des tensions physiques et psychologiques.
  • J'ai envie de relâcher mon corps et mon esprit.
  • J'ai envie d'être à l'aise avec les autres.
  • J'ai envie d'être détendu(e) et d'apprendre à le rester.
Le programme : ressentir et libérer les tensions de son corps par la relaxation et le lâcher-prise, apprendre exprimer ses stress et les gérer, se donner le droit.
 
Libération émotionnelle 
Toutes les émotions sont créées par des pensées. Nous vivons 6 émotions au quotidien, savons-nous les reconnaître, les écouter ? Quelles conséquences dans nos relations à nous-même et aux autres ?
  • J'ai envie de mieux écouter mes besoins.
  • J'ai envie d'être à l'aise avec les autres.
  • J'ai envie d'être en paix avec moi et me sentir libre.
  • J'ai envie de me connaître mieux, de renaître à moi même.
Le programme : ressentir et libérer les tensions émotionnelles de son corps par la relaxation et le lâcher-prise, reconnaître ses émotions, apprendre à les exprimer avec son corps, se libérer dans la joie.
 
Confiance en soi, estime de soi
Je suis la femme, l'époux, l'employé, le patron, le parent, l'enfant, je suis ...
Qui suis-je ? Quelle place est-ce que je laisse pour moi ?
Comment je me positionne vis à vis des autres ?
  • J'ai envie de me sentir libéré des tensions physiques et psychologiques liées aux contacts avec les autres.
  • J'ai envie de découvrir ce qui je suis, pour reprendre confiance.
  • J'ai envie d'être moi même, dans les différents domaines de ma vie.
Le programme : ressentir et libérer les tensions et émotions de
son corps par la relaxation et le lâcher-prise, apprendre à se connaître,
à s'aimer et se donner le droit.
L'autoguérison
Nous sommes notre propre thérapeute, lors de cet atelier vous allez pouvoir :
Conscientiser et concrétiser votre propre force intérieure
  • Les centres énergétiques.
  • Les corps subtils.
  • Vos intentions positives.
Réharmoniser votre physique énergétique
  • Nettoyer, réparer, équilibrer votre structure globale.
  • Être en forme.
  • Transformer vos idées noires.
  • Recontacter votre joie de vivre, la confiance en vous.
Les places étant limitées, vous pouvez vous inscrire dès à présent en appelant au 06 89 21 10 87
Tarif : 90 euros la journée (9h 17h).

Information

Pour le repas de midi, en général chacun amène un petit quelque chose, que nous partagerons dans la convivialité et la joie. A disposition : eau, jus de fruits, café, thé...

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